Лекарство от беспокойства и депрессии

5 Апрель 2012

 Многие болезни современного человека вызваны повышенным уровнем стресса. Поэтому врачи всё чаще советуют пациентам, страдающим язвой желудка, высоким кровяным давлением, бессонницей,заболеванием нервной системы, заняться бегом, плаванием или медитацией. Поскольку физическое самочувствие зависит от состояния сознания, медитация, снижая уровень стресса, может улучшить ваше ментальное и физическое состояние. Человек, может заняться практикой медитации и почувствовать пользу от этих занятий в своей повседневной жизни.

Что делают большинство людей, когда ощущают внутреннюю пустоту? Как правило, употребляют алкоголь или транквилизаторы. Пытаются заглушить беспокойство, забыть о своём несчастье и внутренней пустоте.

Медитация может помочь преодолеть также и эти чувства, но естественным путём, а не искусственным. С помощью медитации вы можете начать ощущать внутреннее счастье и покой, свободу от беспокойства и депрессии. Немного людей знают, в чём смысл жизни. Но с помощью медитации вы можете начать ощущать, что такое настоящая жизнь. Вы почувствуете настоящее удовлетворение.

Эта медитация Вам потравится…..

Автор - Категория - ДАВАЙТЕ ОБОЙДЕМСЯ БЕЗ ФАРМАКОЛОГИИ, Лекарство от беспокойства и депрессии

  1. 9 Апрель 2012 в 09:44 | #1

    предлагаю сотрудничество сайтам похожей тематике http://zdorooff.ru/reklama/partnerka

  2. 9 Апрель 2012 в 12:07 | #2

    О, медитация — отличный способ выхода из состояние стресса. Это точно работает!Главное не бросать, если не виден мгновенный результат.

  3. 10 Апрель 2012 в 00:51 | #3

    Очень интересная тема поднята в этой статье. Современный человек действительно находится под массивным прессом стрессов. Огромный поток негативной информации каждый день обрушивается на наши головы :). Медитация — отличный способ, помогающий привести себя в душевное равновесие

  4. Елена
    22 Апрель 2012 в 09:49 | #4

    Очень хочу научиться медитации, много лет чувствую себя истощенным человеком, нет сил и энергии,помогите пожалуйста

  5. Степанова Ирина
    22 Апрель 2012 в 10:02 | #5

    Елена,просмотрите неоднократно этот фильм и Вы будете владеть первоначальными знаниями медитации в достаточной мере,чтобы получать позитивный заряд и энергию и убирать негативную энергию у себя.Мы специально этот фильм взяли в блог,он очень доходчиво показывает КАК,учиться медитации.

  6. 1 Май 2012 в 16:04 | #6

    Ролик понравился. Надо будет просматривать периодически) периодически

Комментирование отключено.